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減量中

こんにちは

㈱ジェネックス渡辺です。

 

今、良い感じでダイエットできています。

4㎏痩せました。

この調子で夏までに痩せてカッチョイイ体を目指します。

何かいいダイエットがあればぜひ教えてください。

今はただサラダを食べて筋トレして有酸素運動をしているだけです。

年度末で皆さん忙しいと思いますが気持ちに余裕をもって毎日を過ごしてくださいね!

 

 

 

笑顔のために始めよう。省エネ

 

 

㈱ジェネックス渡辺

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